這本書是的內容是藉著通靈，透過打字機與亞伯拉罕溝通，以對話的方式把宇宙法則告訴給大家。
以下的重點有四個：吸引力法則，用心創造的方法，隨順的藝術和分段定向。
1. 吸引力法則
這是宇宙間最強大的力量，你要知道的是同頻共振，同質相吸。你的實相是由你所創造，你就是一塊強大的磁鐵，一切事物皆由你所吸引而來，毫無例外。你想什麼就會吸引到什麼，不論是你想要的，還是你不想要的。而創造的過程中，把思維放在你想要的東西，專注其上並清楚地思考，直到你的內在存在發出情緒，這樣你想要的東西就會被你吸引過來。但你要知道的是如果你同時想要藍色和黃色，卻可能拿到綠色的結果。所以你要注意自己在什麼感受，讓自己貼近令你過得快樂或對的事物，遠離讓你不快樂的事物。如要增加自己的磁力，可進入創造工作站，找一個沒有人打擾你或沒有什麼東西會讓你分心的地方，每天在那裏用15至20分鐘，清清楚楚專注在你想要的事物上，而內在存在會以美好的情緒回應你的。而進入之前要保持愉快的心情，進入後就想像你充滿了能量，想象你想要擁有的事物的畫面。
2. 用心創造的方法
用心創造的重點是，在於用心引導思維。你的思維所在，你相信或期待的事物，就會真的存在。就是你發出了思維，感受到正面情緒，你就能開始創造。當你穿越時空，朝着未來的實現前進，你預期將會看到自己的創造。你要與內在溝通，而最基本的形式，也就是情緒。你要把注意力放在自己的感受上，要在一致的震動中吸引思維。簡單來說：「我要一台跑車，但是它太貴了！」，感覺「它太貴了」就是負面情緒，表示你不相信你能擁有它。如果你有想得到的東西，更重要的是你想得到的理由。引發強烈情緒的思維會很快彰顯出來，情緒越強烈，思維越有力。
另外，注意現狀只會創造更多現狀，我們的焦點要放在已擁有的畫面上；而讚賞是能幫助我吸引；當你專注於某個思維就開始吸引類似思維，創造就在你思索和說話的時候。
3. 隨順的藝術
你要知道，在有形的世界，有些事物是和你絕對和諧，有些事物是和你絕對不和諧，也有介乎於兩者之間的。但我們不是要毁滅或包容不贊同事物，因為它們一直都在變。而容忍不等於隨順，因為都有負面情緒。我們要接受，我就是這個樣子，我也願意隨順，讓其他人就是他們的樣子。你要改變你的立場，接受所有人都有權利變成他們想要的樣子，做他們想做的事。而我們以自己為榜樣，就能清楚決定在某個時間點上，我們想要什麼，這樣足夠了。清楚自己想要什麼，就不會走錯路。別人的不贊同來自於他們的匱乏，在我們的世界，萬事萬物皆無匱乏，每個人都能享受萬物。你可以決定你要看到什麼，在接下來的30天內，每天早上起床你都要對自己說：「我想看見我要的東西，我要看見我要的東西，我期待看見我要的東西；不論我跟誰講話，不論我在哪裏，我在做什麼，我都只要看見我想要看見的東西。」
4. 分段定向
你要知道你所有的創造都發生在當下，所以當下、此刻、現在是最好的時刻。但創造的力量也會投射到未來，如果能專注於較少的範圍，就能看得更清楚，而你的感受就是產生吸引力的關鍵。在思索未來你想要的東西時，你就開始為未來吸引那樣東西的振幅，然而，由於你的現在還沒準備好讓那樣東西來到，所以不大可能立刻實現願望。不過那個東西會開始向前邁進， 當你朝着未來的願望前進時，那些你投注思維的事物，也會到未來的某一個點跟你會合。
所以你要察覺到自己進入新的片段，在每個片段中設定好你的目的，你也可隨身攜帶小記事本，寫下你的片段中的目的。在發出思維時，把全部注意力放在上面，去引發情緒。按著生活的片段來設定目的，你就能為未來的體驗預先鋪路，把強大的思維送到未來，迎接充滿喜悅的未來。
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