這本書是透過10堂課，教導我們如何有正確的社交禮儀，成為一個社交好手。
在這裏先說三個重點：
第一個重點：是如何在第一次見面時就能令對方記住你？
第二個重點：如何透過穿着，及做不同的事情去建立你的形象？
第三個重點：如何在餐桌禮儀上做到優雅？
第一個重點，是如何在第一次見面時就能令對方記住你呢？
有兩個要訣：
1.笑容
微笑是發自內心的，是一種無聲的交流，當大家微笑的時候，微笑是最快速能夠打動人的。卡耐基也曾說過，笑容可以打動所有看得見的人，能夠帶給別人溫暖。而對陌生人的時候，我們可能什麼也不需要做，只需要一個微笑，就能瞬間縮短你與他的距離。微笑是能夠帶給對方魅力及積極的態度，而且微笑可以帶給對方一種溫暖，有種親切的感覺，在對方心目中留下一個好印象，形成一個好的社交氣氛。
大家知不知道日本的連續15年第一名保險推銷員，被譽為日本推銷之神原一平，他在25歲時才開始做一個實習的推銷員，因為他只有1.4米高，個子非常小，可以說是先天沒有吸引力，但為什麼他能夠成為日本第一名的保險推銷員呢？
他的秘訣是一個價值百萬美金的笑容，因為他有一個親身經歷的總結，就是他發現微笑是傳遞善意的最快捷徑。因為笑容是具有感染性的，而且笑容也能夠引起對方愉快，能快速消除大家之間的隔膜。而原一平認為一個嬰兒般天真無邪的笑容是最具有魅力，所以他花了很長的時間練習笑容，直到他在鏡中看到自己的笑容跟一個嬰兒沒有分別時，他才認為是合格。究竟他是如何做到這樣東西呢？
首先，放鬆面部肌肉，然後使嘴角微微向上翹起，讓嘴唇略呈弧形。最後，在不牽動鼻子，不發出笑聲，不露出牙齒與牙齦的1情況下，輕輕一笑。其次，對著鏡子練習。使眉，眼，面部肌肉，口形在笑時和諧統一。再次，閉上眼睛，調動感情，並發揮想像力，或回憶美好的過去或展望美好的未來，使微笑源自內心，有感而發。最後，按照要求當眾練習，使微笑規範，自然，大方，克服羞澀和膽怯的心理。
2.握手
除了笑容之外，還有另外一樣很重要的東西，就是握手。究竟如何透過握手做到呢？就是一個人際關係中最常見的禮儀，但如何握手最好呢？有研究發現，一個有力的握手，不論是男或是女，都會令對方留下一個深刻的印象。同時他們發現，一個良好的初次印象的建立與握手的力度，熱情，及持續時間日也有很大的相關性。因為始終100句語話也不比一次握手更加拉近彼此的距離。究竟如何握手才是最好的方法呢？
人的內心的情感在通過掌心的溫度加以傳遞。首先，握手的姿勢要優雅，上身應稍稍往前傾，雙腳立直，伸出右手，距離對方約一步。注意不要將對方的手拉近自己的身體區域內，這很容易造成對方的誤解。握手時上下擺動約三至七下，而不能左右搖動。當遇到比較熟悉的人或深交時，為達到某種情感的效果，可以伸出雙手行握手禮。其次，一般情況下，握手時要用右手，這是一項不成文的規定，伸左手顯得不禮貌。伸出的手應垂直，如果掌心向下握住對方的手，則顯示一個人強烈的支配欲，這是無聲地告訴別人，你此時處於高人一等的地位，應盡量避免這種傲慢無禮的握手方式；相反，掌心向上同他人握手，則顯示一個人的謙卑與畢恭畢敬。如果是伸出雙手來接，就更是熱情與恭敬的表現。平等而自然的握手姿態是兩人的手掌都處於垂直狀態，這是最普通也是最常用的握手方式。最後，初次見面握手時間不宜過長，以三秒鐘為宜。切忌握住異性的手久久不鬆開，與同性握手的時間也不宜過長，以免對方誤解。
第二個重點，如何透過穿着，及做不同的事情去建立你的形象？
接下來，究竟如何透過衣着來打造你自己的形象呢？以下有三個最簡單的方法就能打到自己良好的形象。
1.保持儀表的整潔
因為乾淨及整潔是一個人最基本的要求，讓我們做到乾淨，無異味及無異物，包括你的面部，頭髮，面部䀆量要保持光澤，耳及頸部要保持乾淨，因為一個有教養的人絕對不是一個不修邊幅，邋遢的人。而我們也要注意不要讓我們的上衣及肩膀佔有頭髮或皮屑，因為會讓人有一種不整潔的感覺。而一般來說，男性不宜留長的指甲，女性要保持修剪。
2.氣味
要注意說話的時候有沒有異味，因為跟對方交談的時候有異味的話，會令對方不愉快之餘，亦會令自己難堪。例如吃過強烈味道的食物後，要在口中吃一些茶葉，或一些清新口腔的糖，這樣能減少口腔的氣味。要注意，不要在對方面前吃這些糖果。而且身體有異味的時候，亦會令對方極度反感，所以我們要保持清潔及更換衣物，保持良好的形象。
3.簡約大方
男性一般來說髮型以短為主，而女性一般的話是不要過肩膀，如果過了肩的時候，就應該把它紮起來。男性來說一般注意修臉及護膚為主。而女性主要以淡妝為主，以給予別人健康的效果。大家要注意，一個衣着的形象會代表了你的身份及平日個人的行為是怎樣。因為人們會因為第一印象而改變之後對你的社交印象，畢竟大家相識的時間太短了，人的大腦根本沒有時間去作詳細的判斷。
第三個重點，如何在餐桌禮儀是做到優雅及有什麼要注意呢？
最後一項注意事項就是餐桌禮儀。例如從點菜開始，我們必須考慮不同的人有不同的飲食習慣，例如有一些人的宗教不會吃豬肉，而且不喝酒。如果是信佛教的，也不能吃葷菜。高血壓的就少點高脂肪的食物。湖南四川的人喜愛吃辣及甜的東西，而美國及英國的人一般不會吃動物的內臟，或手腳。以外國人他們吃飯的時候，都不會將口中的食物吐出來，所以會用刀或吃簡單的食物。
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